Усталость глаз наступает при длительном сидении за компьютером, перед телевизором, при чтении в плохом освещении, а также при общем переутомлении, когда организм не может постоянно поддерживать концентрацию всех органов. Также усталость глаз может быть вызвана окружающей Вас цветовой гаммой. Красные оттенки будут раздражать, а зеленые, наоборот, успокаивать.

При усталости глаз хорошо сделать примочки из чая. Из заваренного чая и марли делаются мешочки. Лечь расслабиться, наложить мешочки на глаза на 15 минут. Чай в пакетах не используйте. Можно также натереть сырой картофель и наложить его на глаза минут на 10-20. А вот при покраснении глаз народные рецепты располагают молочным компрессом: слегка подогреть молоко, смочить вату и приложить к глазам на те же 20 минут.

Особым успехом пользуются медовые маски у представительниц прекрасного пола, которые прекрасно борются с "гусиными лапками". Рецепт маски прост: две ложки меда и смешать с двумя ложками ячменной муки и одним яичным белком. Оставите маску на лице на 20-30 минут, после чего смыть сначала горячей, потом холодной водой. Эта маска оказывает питательное и тонизирующее действие. И еще делайте почаще примочки из настоев различных трав. Рецепты этих примочек Вы можете придумать сам, поскольку все мы прекрасно знаем о целебных свойствах ромашки, шалфея, зверобоя и т.д. Не ленитесь проделывать эти процедуры. Ведь, когда Вы устаете, Вы даете себе немного передохнуть, и потом Ваши глаза скажут Вам спасибо.

Отечность век появляется, когда кожа век, будучи очень тонкой (всего пол миллиметра толщиной) воспаляется, и на ней появляются отеки.

Если края век краснеют, следует ежедневно промывать их теплым настоем ромашки, липового цвета или укропной водой. Для приготовления настоев из указанных растений 1 чайную ложку высушенного растения заваривают стаканом кипятка и настаивают 10-15 минут. Протирать глаза нужно только чистым, хорошо проглаженным носовым платком, полотенцем или марлевой салфеткой. Кожу век необходимо смазывать питательным кремом.

Если имеются отечность век и мешки под глазами, полезно прикладывать свеженатертую кашицу из сырого картофеля (очищенный и тщательно вымытый картофель натирают на мелкой терке). Полученную массу толстым слоем накладывают на плотную, лучше льняную салфетку и прикладывают к векам на 20 минут. Глаза закрыты. Укрепляет кожу век и ранее указанная гимнастика для лица.

Для предохранения глаз от действия солнца, пыли, ветра рекомендуется носить защитные очки. Берегите свои глаза, ухаживайте за ними, и тогда Ваш взгляд всегда будет лучезарным, ясным и притягательным для лиц противоположного пола. Поскольку доказано учеными и проверено временем, что мужчина при встрече с женщиной обращает внимание на ее глаза и свет, который они излучают.

 Автор: Добрынина Ольга